වසර දහ දාහකට පමණ පෙර අපේ මුතුන් මිත්තෝ කොහොමද ජීවත් වෙන්න ඇත්තේ? Petrol නෑ – ගෑස් නෑ – supermarket නෑ – ඉස්පිරිතාල නෑ! හැබැයි අලි, කොටි, වලස්සු – මැසි මදුරුවෝ; ඒ විතරක්ද, නියං , කුණාටු, ගංවතුර ඇතිවෙන්න තිබ්බා. මේ ප්‍රශ්නවලට ඔවුන් මුහුණ දුන්නේ කොහොමද? ඒ කාලේ අපේ මුතුන්මිත්තෝ හිටිය කුඩා කණ්ඩායම් වශයෙන් සීයක් හෝ එකසිය පනහක […]
හැඟීම් පාලන බුද්ධිය නැතහොත් චිත්තවේගීය බුද්ධිය යනු ආතතියෙන් මිදීමට, ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය කිරීමට, අන් අය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට, අභියෝග ජය ගැනීමට සහ ගැටුම් සමනය කිරීමට ධනාත්මක ආකාරයෙන් ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට, භාවිතා කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට ඇති හැකියාවයි. හැඟීම් පාලන බුද්ධිය ඔබට ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට, පාසලේ සහ රැකියාවේදී සාර්ථක වීමට සහ ඔබේ
හැඟීම් පාලන බුද්ධිය සහ ඔබේ ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය Read More »
සතිමත් බව පුහුණු කිරීමෙන් ඔබේ මානසික ආතතිය නැති කල හැකි බව ඔබ දන්නවාද? අපගේ සිතුවිලි, හැඟීම්, කායික සංවේදනයන් සහ අවට පරිසරය කෙරෙහි මොහොතින් මොහොත දැනුවත්බව පවත්වා ගැනීම සතිමත්බව යනුවෙන් හදුන්වනු ලැබේ. තවත් විදියකින් කිවහොත් සතිමත්බව යනු වර්තමාන මොහොත වෙත නැවත නැවත සිත ගෙන ඒමේ පුරුද්දයි. අප උත්සාහ කරන්නේ විනිශ්චයකින් තොරව වර්තමාන මොහොත කෙරෙහි
දුවන සිත නැවැත්වීමේ රහස – සතිමත්බව. Read More »
